《亚洲精品一区久久久久》剧情简介
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华尔街的骗子
纯粹是好久没在影院看商业大片而中评,剧本实在是拉跨,但想想这个系列除了第一部剩下的剧作基本上都是这样的套路。动作场面还行,马耳他那摩托车和恐龙竞速以及女主在丛林致敬《现代战争启示录》两段还很喜欢。这部的情怀牌打的也十分拉跨,老人物的出场以及情怀效应都被用废,虽然是商业片剧本也是十分粗糙了,反派无脑到一个新的高度。所幸奇观和场面还在,为了许久没在电影院看电影的情怀,三星。
天上一个囧
习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足,实现长期价值 做法: 1.避免暗示。如手机直接关机,app直接卸载 2.设计新奖赏。如运动后洗澡,舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯,以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间,延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事。意志力是可自我补充的丰富资源,睡眠会影响。 7.改变习惯不容易,也不是瞬间的,原谅过程中自己的失败,不要放弃。 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?